Jiu Jitsu

"                                     ★★★★★ es kostenlos herunterladen ★★★★★Bereit zu lernen, wie Brazilian Jiu-Jitsu zu tun?
Brazilian Jiu-Jitsu ist eine Kampfkunst und Kampfsport, die eine kleinere Person lehrt, wie man sich zu verteidigen gegen einen größeren Gegner durch Hebelwirkung und die richtige Technik.Wir zeigen Ihnen einige brasilianische Jiu-Jitsu-Techniken und Positionen, die Sie sich in während Boden-grapping finden können, einschließlich Veredelungstechniken, Zähler, entkommt und Take-downs.
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